Le matériel obligatoire du Marathon des Sables MDS Trek

Le Marathon des Sables version trek : 10 jours de déconnexion dans le Sahara, 70 à 120 km en plusieurs étapes, entre dépassement de soi, bien-être, découverte et partage.

UltraPack est un outil indépendant, sans lien avec l'organisation de la course. Cette page reprend les exigences publiées; le règlement officiel de ta course fait foi.

29 exigences · 8 catégories

Sac

1 exigence

Sac à dos de capacité 20L environ Obligatoire

Vêtement

8 exigences

Tenues de course confortables, légères, pratiques et sans frottement Obligatoire

Paire de guêtres

Chaussures de trail Obligatoire

Paire de tongs Obligatoire

Tour de cou multifonction

Un legging

Un haut confortable, qui peut être à manches longues

Une veste coupe-vent légère

Hydratation

2 exigences

Conditionnement de 1.5 litre d'eau minimum Obligatoire

Gourde complémentaire (pour se mouiller la tête, Bouillon ...)

Protection solaire

4 exigences

Tube de crème solaire Obligatoire

Stick à lèvres protection solaire Obligatoire

Une paire de lunettes de trail Obligatoire

Casquette / Chapeau / ... Obligatoire

Sécurité

4 exigences

Lampe frontale + piles de rechange ou batterie Obligatoire

Antiseptique cutané Obligatoire

Miroir de signalisation Obligatoire

Un sifflet Obligatoire

Couchage

3 exigences

Sac de couchage - 10-15° Obligatoire

Oreiller gonflable

Boules Quies

Administratif

3 exigences

Certificat médical Obligatoire

Passeport Obligatoire

100 euros en espèce Obligatoire

Autre

4 exigences

Paire de bâtons

10 épingles à nourrice ou un porte dossard Obligatoire

Téléphone portable

Batterie externe

Les autres courses

Les exigences ne sont pas les mêmes d'un format à l'autre, vérifie que tu es sur la bonne page.

Cette liste, avec le poids de ton propre matériel en face de chaque ligne.

Composer mon sac à partir de cette liste